水果汁做法・楊梅汁

楊梅汁怎麼做才好喝?怎麼打、比例與搭配推薦

先秤新鮮楊梅 300 公克,洗淨並逐顆去除中央硬核,再用果肉搭配 200 毫升冷開水短時間攪打。喜歡濃一點可以少加水,偏酸就先試少量蜂蜜。想換口味,也可以搭蘋果、檸檬或氣泡水。

冰楊梅汁與新鮮楊梅,切面可見中央硬核

楊梅汁比例怎麼抓?鮮楊梅 300 公克配冷開水 200 毫升

新鮮楊梅|300 公克

以去核前的鮮果重量計算。洗淨後取下果肉,逐顆確認硬核已去除。

冷開水|200 毫升

想濃一點可先少加水,打好再補。半份可用新鮮楊梅 150 公克配冷開水 100 毫升,並留意果汁機的最低攪打量。

冰塊|4~6 顆,可省略

倒杯後再加。冰塊融化會讓果味變淡,想保留濃度可先冷藏材料。

蜂蜜|5~10 毫升,可省略

打好先試原味。覺得偏酸,可先加 5 毫升拌勻再試喝。

楊梅汁材料比例,鮮楊梅 300 公克、冷開水 200 毫升、冰塊與蜂蜜可選

楊梅汁怎麼打?四步驟做法

1. 清洗楊梅

選成熟鮮果,用流動清水輕柔沖洗,再瀝去多餘水分。

2. 去除果核

用乾淨小刀沿硬核切取果肉,確認沒有漏掉果核,再放進果汁機。

3. 加入冷開水

倒入 200 毫升冷開水。喜歡濃郁口感,可先倒一部分,等打好試味再調整。

4. 短時間攪打

打至果肉均勻即可。喜歡清爽可用細網濾掉果渣,喜歡帶果肉則可直接喝。

楊梅汁四步驟,清洗楊梅、去除硬核、加入冷開水、攪打後依喜好過濾

楊梅汁加什麼好喝?四種搭配與比例

想要清甜果香可加蘋果,想喝清爽氣泡飲可加無糖氣泡水。以下比例可依楊梅的熟度和酸味調整。

楊梅+蘋果|自然果甜

基本配方加入約 50 公克去核蘋果,一起攪打。先試蘋果帶來的甜味,再決定是否加蜂蜜。

楊梅+檸檬|清新酸香

取 200 毫升打好的楊梅汁,先拌入 5 毫升檸檬汁。檸檬會增加酸味,若原汁已偏酸可省略。

楊梅+蜂蜜|酸甜順口

整份基本配方先拌入 5 毫升蜂蜜,試喝後再按喜好加到 10 毫升。

楊梅+氣泡水|沁涼清爽

先用過濾好的楊梅汁 100 毫升配無糖氣泡水 50 毫升。倒杯後再加氣泡水,輕拌即可。

楊梅汁的四種搭配,蘋果、檸檬、蜂蜜與氣泡水

楊梅汁常見問題

楊梅汁要加水嗎?

用楊梅 300 公克備料,去核後搭配冷開水 200 毫升是基本做法。想喝濃一點,可先少倒一些水,再依成品濃度調整。

楊梅汁要加糖嗎?

先試熟果的酸甜。想甜一點可加少量蜂蜜,也可以和甜蘋果一起打。

楊梅汁要去皮嗎?

外層顆粒狀果肉洗淨後可保留。中央硬核要在攪打前逐顆去除。

楊梅汁一定要過濾嗎?

過濾可減少果渣,喝起來較清爽。喜歡帶果肉可省略這一步,去核仍要在攪打前完成。

楊梅汁可以加什麼水果?

想要自然果甜可加蘋果,想要清新酸香可加少量檸檬汁。若手上的楊梅偏酸,先試蘋果搭配。

楊梅汁可以加牛奶嗎?

楊梅汁偏酸,和牛奶混合可能出現絮狀凝結。喜歡清爽口感,可搭配冷開水或無糖氣泡水。

楊梅汁用果汁機還是榨汁機?

本配方用果汁機將去核果肉與冷開水短時間打勻即可。若改用榨汁機,先確認機型是否適合這類果肉。

楊梅汁可以放多久?

現打現喝風味最好。未喝過的部分可用乾淨容器密封,儘快冷藏於 4°C 以下,盡量當天喝完。

楊梅汁熱量怎麼估?

以去核後實際用掉的果肉與配料估算,再按倒出的杯數換算。加水會降低每 100 毫升的濃度,蜂蜜和蘋果則會增加整份熱量。

楊梅汁哪裡買?

可向果汁店、果農或產地商家詢問是否有季節品項。若買瓶裝楊梅飲品,可看成分、果汁含量與是否另加糖。