新鮮青梅|300公克
選購供食品加工的青梅,洗淨去蒂後秤重。挑除受損果,熬煮時保持果核完整。
青梅300公克、水1,500毫升與砂糖150公克,掌握四步驟熬煮、過濾與蜂蜜、檸檬、鳳梨、薄荷搭配。

青梅300公克配飲用水1,500毫升、砂糖150公克。半份可用青梅150公克、水750毫升和砂糖75公克。熬煮時水會蒸發,實際成品量以過濾後量到的容量為準。

選購供食品加工的青梅,洗淨去蒂後秤重。挑除受損果,熬煮時保持果核完整。
是下鍋水量。煮好後若想喝淡一點,可在杯中加水。
附圖的整鍋參考量。可分次加入,攪至溶解。
梅汁煮好後先試味,想增加甜味再少量拌入。
將青梅用流動清水洗淨,去蒂並挑除受損果。青梅用於熬煮,不生吃或直接打汁。
將300公克青梅和1,500毫升飲用水放入鍋中,煮滾後轉小火慢煮。請依食用青梅供應商的加工指引操作,保持果核完整。短暫煮滾不應視為充分加工。
加入砂糖,攪拌至溶解。可先加一部分,取少量放涼試味,再依酸度補糖。
用濾網濾掉梅子、果核和碎渣。分裝降溫後飲用,想喝冰的可在倒杯時加冰。

先煮好、過濾並冷卻,再按杯試調。以下用量是試作起點。
200毫升梅子汁先加5毫升蜂蜜。原汁甜度已足可省略。
200毫升梅子汁先加5毫升檸檬汁,適合喜歡明亮酸味的人。
200毫升梅子汁先拌入30毫升無加糖鳳梨汁,試喝再增量。
200毫升梅子汁放入3–4片洗淨的薄荷葉,輕拍後入杯。

先補少量飲用水,想增加甜味再加蜂蜜。先用一杯試調,避免整鍋一次加太多。
用冷開水慢慢稀釋,每次拌勻後再試。若要加冰,先留一點濃度給融冰。
先濾掉梅子和果核,再用細網去掉碎果肉,喝起來會更清透。
可先冷藏梅汁,倒杯時少放冰塊,保留梅香。
熬煮後濾除梅子及果核,分裝到乾淨耐熱的容器中加快降溫,隨即冷藏。加糖主要是調味,自製梅汁仍應冷藏。
每次取需要的份量,檸檬、鳳梨、薄荷或冰塊可在杯中再加。喝過的梅汁別倒回原瓶。
如果平常喝得慢,可先按半份比例熬煮。保存時間不明或有異味時,直接丟棄。
附圖以300公克青梅配1,500毫升水熬煮。想喝清爽一點,煮好後再用飲用水稀釋。
砂糖150公克是風味參考量,可以依口味調整。減糖版一樣要冷藏。
洗淨去蒂後可整顆下鍋,最後過濾掉果實及果核。
這份配方用鍋子熬煮,煮後用細網過濾。梅核須保持完整。
想增添酸香可加檸檬,想增加甜香可拌入少量鳳梨汁。
梅汁的酸可能讓牛奶出現凝結顆粒。想保持清透口感,可試蜂蜜或薄荷。
自製梅汁請分裝冷卻後冷藏,盡快喝完。要喝多少倒多少。
砂糖150公克約提供600大卡,這是整鍋砂糖的熱量。每杯還要按實際成品量、分杯量及其他配料估算。
可詢問果汁店或農產店家有無熬煮梅汁。買瓶裝成品時,可以先看是否需稀釋,以及糖量和開封後保存說明。