新鮮甘蔗|適量
依需要飲用的份量準備。品種、新鮮度與設備會影響出汁量,不以固定重量保證杯數。
甘蔗汁用新鮮甘蔗搭配專用甘蔗榨汁機直接壓榨,不必加水或加糖。整理清洗、修整、壓榨、過濾四步驟,以及立即冷藏、密封保存與變質判斷重點。

新鮮甘蔗直接壓榨即可,不用套用一般水果汁「果肉加水」的比例。依甘蔗品種、新鮮度與設備不同,出汁量會有差異;先準備需要的份量,現榨現喝。
甘蔗的粗硬纖維需要專用壓榨設備處理。沒有合適設備時,可向現榨店購買,不以家用果汁機硬打。使用前先確認清潔方式、進料尺寸與防護要求。

依需要飲用的份量準備。品種、新鮮度與設備會影響出汁量,不以固定重量保證杯數。
確認設備適用甘蔗,依說明書準備尺寸、清潔及操作。一般果汁機不適合直接攪打甘蔗。
容器先清洗,濾網用來濾除粗纖維;過濾不能取代設備清潔。
使用可食用冰塊,倒杯時再加,避免融冰沖淡原味。
洗淨表面泥沙並檢查新鮮度。若有霉斑、酸敗味、內部異常變色或黏滑,不拿來榨汁。
去除葉鞘與不需要的部位,依設備說明削皮、切段或分切。不能把疑似霉變甘蔗只切掉表面後繼續使用。
使用專用甘蔗榨汁機,依設備規定進料,手指遠離滾輪與進料口,不以手或不合適工具推擠。卡料時先停機斷電再處理。
用乾淨濾網濾除粗纖維,接入食品級容器。現榨後盡快飲用,需保留的部分立即密封冷藏,器具使用後也要清潔。

新鮮榨好就盡快喝,先安排需要的份量,避免一次榨太多。
尚未喝過的部分立即放入4°C以下冰箱,不放室溫慢慢等待;冷藏不等於殺菌。
用乾淨食品級容器分裝並加蓋,喝多少倒多少,不把喝過的剩汁倒回原瓶。
有異味、異常起泡、黏滑,或保存時間與溫度不明就丟棄,不靠試喝確認。
現榨果汁不等同經過殺菌的未開封市售產品。即使密封冷藏,也以盡量當天喝完為原則;若製作或保存條件不明,不用加熱、加冰或加糖掩蓋異常。

原味甘蔗汁通常不必加糖。想喝冰涼一點,可倒杯時加入少量可食用冰塊;不想被融冰沖淡,就先冷藏要喝的份量。想換口味再從少量檸檬汁或鮮奶試起,搭配比例與注意事項見下方常見問題。
新鮮甘蔗可直接壓榨,不必加水。想喝淡一點,可在榨好後少量加入可直接飲用的水,但這是口味調整,不是壓榨所需的固定比例。
通常不用,甘蔗本身已有甜味。先喝原味,避免額外加糖;不加糖也不代表沒有糖分或熱量。
使用明確適用甘蔗的專用壓榨設備。甘蔗纖維粗硬,不要直接放入一般果汁機,也不要假設一般慢磨機或家用榨汁機都能處理。
先洗淨並修整,再依專用設備說明決定是否削皮與如何切段。不同設備要求不同,不能用圖片中的長度直接當作進料標準。
可用乾淨濾網去除粗纖維,口感較順。過濾不能殺菌,也不能讓原本不新鮮的甘蔗變成適合飲用。
本頁為純甘蔗直接壓榨,沒有果肉配水的固定比例。出汁量依品種、新鮮度與設備而異,冰塊依口味少量加入。
想換口味可在榨好後少量加入檸檬汁,例如每200毫升甘蔗汁先加5毫升試味。這是延伸試作,圖片示範仍以原味甘蔗汁為主。
可在飲用前少量混合冷藏鮮奶試味,例如甘蔗汁100毫升配鮮奶50毫升。這是延伸口味,混合後立即飲用,仍需計入兩者的糖分與熱量。
鮮榨甘蔗汁以現榨現喝為佳。要保留時,用乾淨容器密封並立即冷藏於4°C以下,盡量當天喝完;這不是安全期限保證,仍須看製作衛生與保存過程。
不能只靠顏色判斷。若伴隨異味、異常起泡、黏滑,或不清楚存放多久、是否持續冷藏,直接丟棄;正常顏色也不保證安全。
可參考原料或產品的營養資料,依實際飲用毫升數估算;加牛奶或其他配料要另計。冰塊融化只是稀釋,整杯原有糖分不會因此消失。
可向甘蔗汁專賣店或現榨飲品店詢問,留意設備、接汁容器與保存方式。買瓶裝產品則看標示與開封後保存說明,不套用到現榨散裝果汁。