水果汁做法・李子汁

李子汁怎麼做才好喝?怎麼打、比例與搭配推薦

李子果肉200公克配冷開水150毫升,先去硬核再切塊攪打。看四步驟,以及蘋果、鳳梨、蜂蜜和優格搭配。

李子200公克去核後秤重
150毫升冷開水果肉200公克配水150毫升
蜂蜜與冰塊可省略先試喝再調整
一杯加冰塊的李子汁與切半李子

李子汁比例怎麼抓?200公克李子配150毫升水

李子先去核,依喜好留部分果皮,再秤出200公克,配150毫升冷開水。喜歡濃郁可先減水,喜歡清爽可分次補水。半份用100公克配75毫升冷開水。若果汁機有最低液量限制,請依機器說明操作。

蜂蜜和冰塊可省略

先試喝再決定是否加蜂蜜5–10毫升或冰塊4–6顆。李子偏酸時,可以先加一點水,再調甜度。

去核李子200公克、冷開水150毫升、蜂蜜5至10毫升與冰塊4至6顆

新鮮李子|200公克

去核後秤出準備入機的果肉。想喝細滑一點可先削皮。

冷開水|150毫升

喜歡濃郁可先減水,喜歡清爽可分次補水。半份用100公克配75毫升。

蜂蜜|5–10毫升,可省略

打好先試味。想柔和酸味再從5毫升開始。

冰塊|4–6顆,可省略

倒杯後再加。想維持果香,可先冰鎮冷開水,少放冰塊。

李子汁怎麼打?洗淨、去核、切塊後加水打勻

1. 清洗李子

用流動清水洗淨外皮,瀝乾。想減少皮渣,可以在洗淨後削皮。

2. 去核切塊

沿硬核切開,取出果核,再把果肉切小塊,秤出200公克。

3. 加水攪打

把150毫升冷開水和果肉放入果汁機,打到看不到大塊果肉即可。

4. 倒杯享用

先試喝,依喜好加冰塊或少量蜂蜜。想喝更細滑,可以先用細網過濾。

洗李子、去硬核切塊、加水攪打、倒杯享用

李子汁加什麼好喝?四種酸甜搭配

以下是試作份量。想喝清爽可選蘋果或鳳梨,怕酸可先選蘋果或蜂蜜,喜歡微酸濃稠可選優格。

李子+蘋果|清甜順口

李子果肉200公克、去核蘋果50公克、冷開水150毫升,一起打勻。

李子+鳳梨|酸甜果香

李子果肉200公克、去皮鳳梨50公克、冷開水150毫升。想讓李子香明顯一點,可先放半量鳳梨。

李子+蜂蜜|酸甜柔和

李子果肉200公克配冷開水150毫升打勻,先拌入5毫升蜂蜜,試喝後再加至10毫升。

李子+優格|微酸滑順

李子果肉200公克、無糖原味優格100公克、冷開水50毫升,攪打後依濃度補水。

李子汁搭配蘋果、鳳梨、蜂蜜與優格

李子汁太稠、太淡或有果渣,怎麼調整?

先試一小口,依遇到的問題一次調整一項。

太稠|先少量補水

先補一大匙冷開水,攪勻再試,直到容易入口。

皮感明顯|下次先削皮

李子洗淨後削皮,再去核切塊。喜歡滑順口感也可以搭配優格。

果渣太多|倒杯前過濾

用細網濾掉較粗的皮渣。想保留一些果肉感,可以只過濾一半再混合。

太淡|下次減少冰塊

先用冰過的冷開水短打,倒杯時少放冰塊,避免融冰沖淡李子香。

李子汁可以放多久?做當次喝得完的量

現打現喝的果香最清楚。暫時喝不完時,把尚未喝過的部分裝入乾淨密封容器,立即冷藏,盡量當天喝完。只想喝少量時,可先做半份。若打好要晚一點喝,蜂蜜、冰塊和其他水果可留到喝前再加,方便重新調整酸甜。

打好就分裝,喝多少倒多少

如果一開始就知道喝不完,打好後先把要留的份量倒進乾淨的密封容器,立即冷藏。用另一個杯子喝,剩下的果汁就不用反覆開蓋或回倒。

冷藏後有沉澱,喝前先輕搖

李子皮與果肉打碎後可能沉在瓶底。飲用前可輕搖或攪勻,再試酸甜。保存時間不清楚或出現異味時,直接丟棄。

只想喝一小杯,先做半份

用去核李子果肉100公克配冷開水75毫升。蜂蜜與冰塊等倒杯後再加,比一次打完整份更容易控制份量和味道。

李子汁常見問題

李子汁要加水嗎?

先用200公克果肉配150毫升冷開水,喜歡濃郁可少加水,喜歡清爽就少量補水。

李子汁要加糖嗎?

用成熟有香氣的李子,先打好試喝,如果偏酸,可先少量補水,再試加蜂蜜。

李子汁要去皮嗎?

洗淨後可依口感選擇。想喝細滑一些可以削皮,硬核則要先完整去除。

李子汁要過濾嗎?

喜歡果肉感可直接喝,想減少果皮或纖維顆粒就用細網過濾。

李子汁可以加什麼水果?

加蘋果較清甜,加鳳梨較酸香。先從50公克配200公克李子果肉試起。

李子汁可以加牛奶嗎?

李子偏酸,和鮮奶混打可能出現顆粒。想要滑順的乳香,先試上面的原味優格比例。

李子汁用果汁機還是榨汁機?

這份配方用果汁機保留果肉。榨汁機會分離部分果渣,出汁量與濃度會不同。

李子汁熱量怎麼估?

依果肉與蜂蜜、優格或其他配料的實際用量加總,再按分杯數估算。水與冰塊不增加熱量。

李子汁哪裡買?

可向果汁店詢問是否有現打李子汁。想自己做,可在水果店挑選成熟、有香氣的李子。