新鮮李子|200公克
去核後秤出準備入機的果肉。想喝細滑一點可先削皮。
李子果肉200公克配冷開水150毫升,先去硬核再切塊攪打。看四步驟,以及蘋果、鳳梨、蜂蜜和優格搭配。

李子先去核,依喜好留部分果皮,再秤出200公克,配150毫升冷開水。喜歡濃郁可先減水,喜歡清爽可分次補水。半份用100公克配75毫升冷開水。若果汁機有最低液量限制,請依機器說明操作。
先試喝再決定是否加蜂蜜5–10毫升或冰塊4–6顆。李子偏酸時,可以先加一點水,再調甜度。

去核後秤出準備入機的果肉。想喝細滑一點可先削皮。
喜歡濃郁可先減水,喜歡清爽可分次補水。半份用100公克配75毫升。
打好先試味。想柔和酸味再從5毫升開始。
倒杯後再加。想維持果香,可先冰鎮冷開水,少放冰塊。
用流動清水洗淨外皮,瀝乾。想減少皮渣,可以在洗淨後削皮。
沿硬核切開,取出果核,再把果肉切小塊,秤出200公克。
把150毫升冷開水和果肉放入果汁機,打到看不到大塊果肉即可。
先試喝,依喜好加冰塊或少量蜂蜜。想喝更細滑,可以先用細網過濾。

以下是試作份量。想喝清爽可選蘋果或鳳梨,怕酸可先選蘋果或蜂蜜,喜歡微酸濃稠可選優格。
李子果肉200公克、去核蘋果50公克、冷開水150毫升,一起打勻。
李子果肉200公克、去皮鳳梨50公克、冷開水150毫升。想讓李子香明顯一點,可先放半量鳳梨。
李子果肉200公克配冷開水150毫升打勻,先拌入5毫升蜂蜜,試喝後再加至10毫升。
李子果肉200公克、無糖原味優格100公克、冷開水50毫升,攪打後依濃度補水。

先試一小口,依遇到的問題一次調整一項。
先補一大匙冷開水,攪勻再試,直到容易入口。
李子洗淨後削皮,再去核切塊。喜歡滑順口感也可以搭配優格。
用細網濾掉較粗的皮渣。想保留一些果肉感,可以只過濾一半再混合。
先用冰過的冷開水短打,倒杯時少放冰塊,避免融冰沖淡李子香。
現打現喝的果香最清楚。暫時喝不完時,把尚未喝過的部分裝入乾淨密封容器,立即冷藏,盡量當天喝完。只想喝少量時,可先做半份。若打好要晚一點喝,蜂蜜、冰塊和其他水果可留到喝前再加,方便重新調整酸甜。
如果一開始就知道喝不完,打好後先把要留的份量倒進乾淨的密封容器,立即冷藏。用另一個杯子喝,剩下的果汁就不用反覆開蓋或回倒。
李子皮與果肉打碎後可能沉在瓶底。飲用前可輕搖或攪勻,再試酸甜。保存時間不清楚或出現異味時,直接丟棄。
用去核李子果肉100公克配冷開水75毫升。蜂蜜與冰塊等倒杯後再加,比一次打完整份更容易控制份量和味道。
先用200公克果肉配150毫升冷開水,喜歡濃郁可少加水,喜歡清爽就少量補水。
用成熟有香氣的李子,先打好試喝,如果偏酸,可先少量補水,再試加蜂蜜。
洗淨後可依口感選擇。想喝細滑一些可以削皮,硬核則要先完整去除。
喜歡果肉感可直接喝,想減少果皮或纖維顆粒就用細網過濾。
加蘋果較清甜,加鳳梨較酸香。先從50公克配200公克李子果肉試起。
李子偏酸,和鮮奶混打可能出現顆粒。想要滑順的乳香,先試上面的原味優格比例。
這份配方用果汁機保留果肉。榨汁機會分離部分果渣,出汁量與濃度會不同。
依果肉與蜂蜜、優格或其他配料的實際用量加總,再按分杯數估算。水與冰塊不增加熱量。
可向果汁店詢問是否有現打李子汁。想自己做,可在水果店挑選成熟、有香氣的李子。