枇杷橙黃色果肉|200公克
去除果皮與種子後秤重,只用橙黃色可食果肉。取肉時避免混入外皮及果皮碎屑,不能用整顆枇杷的重量計算。
枇杷汁用去皮去籽的橙黃色果肉200公克配冷開水150毫升,短時間攪打即可。看四步驟、蘋果、柳橙、蜂蜜與優格搭配,以及水量、甜度、過濾與保存方式。

先將枇杷剝皮、去除種子,再秤橙黃色果肉200公克,搭配冷開水150毫升。喜歡濃郁可減少水量,喜歡清爽則打好後每次補15–30毫升水,拌勻再試,避免一次稀釋過頭。
枇杷洗淨後去皮,切開取出所有種子,去除果心與內側粗膜,再將果肉切塊。種子不可攪打,處理完成後才秤果肉重量。只用橙黃色可食果肉;去籽後才秤重,配方更容易重現。半份用果肉100公克與水75毫升,並確認符合機器最低液量。

去除果皮與種子後秤重,只用橙黃色可食果肉。取肉時避免混入外皮及果皮碎屑,不能用整顆枇杷的重量計算。
作為基本水量。喜歡濃郁可減少水量,喜歡清爽則分次補水,不一次倒入太多。
倒杯後再加,較容易掌握濃度。也可先冷藏果肉與飲用水,減少融冰沖淡果香。
先試原味再調甜,需要時從5毫升開始拌入。搭配蘋果或柳橙時先不加,試喝後再決定。
選成熟、果肉狀態良好的枇杷,先洗淨外殼並擦乾。準備乾淨器具與容器,避免剝皮時把表面雜質帶入果肉。
剝開外皮,取出橙黃色果肉,逐顆完整去除種子,再秤200公克。切開果實,去除種子、果心與內側粗膜,再將果肉切小塊;外皮與種子都不入機。
將處理好的果肉與150毫升冷開水放入果汁機,依機器說明操作。先不加蜂蜜與冰塊,方便掌握原本的甜味與濃度。
短時間攪打至均勻即可,依喜好過濾細渣後倒杯。先試喝,再決定是否加冰塊或蜂蜜,避免長時間攪打產生太多泡沫。

喜歡清甜選蘋果,想要清新柑橘香可搭柳橙,想讓口感甜潤則少量加蜂蜜,喜歡微酸滑順可搭無糖原味優格。以下為基本配方的試作份量,一次挑一種搭配,較容易掌握濃度與甜味。
以枇杷果肉200公克、冷開水150毫升為基底,加去核蘋果果肉50公克試打。先不加蜂蜜,讓兩種水果的甜香自然混合。
基本配方加入去皮去籽柳橙果肉50公克試打,去除較粗的白膜可減少口感干擾。柳橙也有酸度,先試水果甜度,再決定是否調甜。
基本配方先試原味,需要調甜時從蜂蜜5毫升開始拌入,再依喜好調整至10毫升。一次少量添加,保留枇杷清甜微酸的風味。
可從枇杷果肉200公克、冷開水100毫升與無糖原味優格50公克試打。優格讓口感較滑順,太稠再少量補水;先試原味再決定是否加蜂蜜。

先補一大匙,短打後再試。每次調整後先試喝,再決定是否繼續補水。
下次用冷藏果肉和冷開水,少放冰塊,或先保留一部分冷開水再分次加。
先確認外皮與種子都已去除,再少量補水短打。只是不喜歡細渣時可過濾;若懷疑種子被打碎,這杯就不要飲用,重新處理食材。
先試原味,再從蜂蜜5毫升開始調整,或搭配甜蘋果增加果甜。柳橙與優格也有酸度,搭配前先試味道;不要靠大量加糖掩蓋未成熟果肉的澀味。
製作完成後,以現打現喝為佳。若已知道喝不完,打好先將尚未喝過的部分分裝到乾淨的密封容器,立即冷藏,盡量當天喝完。
用乾淨的杯子取用,喝過的果汁別倒回原瓶。冰塊可留到倒杯時再加,免得放著融化沖淡果香。
果汁冷藏後可能變稠或分層,這些變化不能單獨判定是否變質。顏色不是判斷能否飲用的唯一依據;若有異味、保存時間不明或曾長時間未冷藏,直接丟棄。喝前可輕搖或攪勻,不靠再加蜂蜜遮蓋味道。
用100公克去皮去籽果肉與75毫升冷開水。若低於果汁機的最低液量,可依機器說明改用適合小份量的攪打杯。
圖片配方用枇杷橙黃色果肉200公克配冷開水150毫升。水能幫助攪打與調整流動性;喜歡濃郁可減少,但仍要符合果汁機最低液量。
不一定。先喝原味,需要時才拌入蜂蜜5–10毫升。加蘋果或柳橙後先試甜度,避免甜味配料重疊。
要。外皮不攪打,只取橙黃色果肉並完整去除種子。種子、果心與內側粗膜先去除,再確認沒有碎籽混入果肉。
依口感選擇。打好後可用乾淨細網濾掉細渣,喝起來較清爽;保留果肉則較濃。去除種子要在攪打前完成,不能用過濾替代。
先從去皮去籽果肉200公克配冷開水150毫升開始。半份用100公克果肉與75毫升水,並遵守機器最低液量。
圖片推薦蘋果與柳橙,可各從果肉50公克試起。也可用少量蜂蜜調甜,或加入無糖原味優格增加滑順口感,一次只選一種變化。
基本配方用果肉200公克與冷開水150毫升,蜂蜜先從5毫升開始,拌勻試喝後再依喜好調整至10毫升;原味夠甜就省略。
可以做成不同口感的奶昔,但本頁圖片的基本配方使用冷開水。想試牛奶版可將150毫升水改為同量冷藏鮮奶,先做少量,風味與熱量會不同。
本頁用果汁機將去籽橙黃色果肉與水混合,短時間打勻。外皮與種子事先去除,不把整顆枇杷投入機器。
以現打現喝為佳。尚未喝過的部分用乾淨密封容器立即冷藏,盡量當天喝完。不套用未開封市售包裝果汁的期限。
依去殼去籽果肉、蜂蜜及實際加入配料的用量,分別估算熱量再加總,最後除以分杯數。水沒有熱量,但無加糖不等於零熱量。
可向現打果汁店詢問是否提供枇杷汁,確認使用鮮果肉或其他原料,以及是否加糖。自己做可向水果店購買枇杷,按去殼去籽後的實際果肉重量備料。