新鮮柳丁
約3–4顆
洗淨外皮後橫切。
約3–4顆柳丁洗淨後橫切,用柑橘榨汁器輕壓取汁,約可得到250毫升。原味先不加水,想喝冰的可加4–6顆冰塊。實際出汁量會隨果實大小與設備而異。
避免反覆重壓果皮,以減少苦味。想換口味,可以搭配蘋果、鳳梨、檸檬或紅蘿蔔。

圖片為風味示意,約3–4顆柳丁不代表固定一杯容量。
約3–4顆柳丁可榨出約250毫升果汁,實際出汁量會隨果實大小、含水量與榨汁器而變。
榨好先喝一口,喜歡清爽再分次加少量冷開水。
冰塊4–6顆可省略。冰塊融化後會沖淡果香,也可以先把柳丁冷藏。

約3–4顆
洗淨外皮後橫切。
約250毫升
這是預估出汁量,依果實大小與設備而異。
4–6顆,可省略
倒杯後依喜好加入。
0毫升
原味直接喝,想清爽可少量加水。
用錐形柑橘榨汁器時,保留果皮方便握持,讓切面貼住錐頭。出汁變少就停手,避免為了多榨幾滴而反覆重壓果皮。
用流動清水洗淨外皮,備好乾淨刀具與榨汁器。
從柳丁中間橫切成兩半,切面朝下放到錐形榨汁器上。
輕壓旋轉取汁,避免反覆重壓果皮,以減少苦味。
挑出種子,依喜好過濾果肉或加冰,現榨現喝。

先選喜歡的風味,再用以下試作份量調整。搭配圖呈現食材與口感,份量可依柳丁酸甜調整。
試作比例:柳丁汁150毫升+蘋果50公克。
蘋果去核去籽、切小塊,再與果汁打勻。
試作比例:柳丁汁150毫升+鳳梨50公克。
鳳梨去皮去果眼後切塊,與柳丁汁打勻。
試作比例:柳丁汁150毫升+檸檬汁5毫升。
先少量拌入,試喝後再調整。
試作比例:柳丁汁150毫升+紅蘿蔔汁50毫升。
用適合硬質蔬菜的榨汁機另榨紅蘿蔔,再混合兩種果汁。

先少量加水,下次可搭配熟度合適、酸甜較平衡的柳丁。
減少加水與冰塊,不只靠加糖補味。
檢查是否混入種子、果皮或過多橘絡,避免過度壓榨;不使用霉爛果實。
依喜好用乾淨濾網過濾,飲用前輕攪;分層與香味不能單獨判斷安全。
一次做當次喝得完的量。無法立即喝時,用乾淨密封容器立即冷藏於4°C或以下,避免離開冷藏超過2小時;不要把喝過的剩汁回倒,也不只憑香味判斷安全。
榨汁會留下果渣,實際飲用量與整份果肉重量不同。以果汁飲用量、蜂蜜及其他加料計算,再除以分杯數;加水不會消除原有熱量。
自製可在水果店或市場選購沒有霉爛、氣味正常的柳丁。想買現榨成品,可詢問店家供應、加水加糖與製作時間,不假設所有水果店都販售。
約3–4顆柳丁洗淨後橫切,以柑橘榨汁器輕壓取汁,約可得到250毫升。原味不加水,冰塊4–6顆可省略。
約3–4顆柳丁洗淨後橫切,以柑橘榨汁器輕壓取汁,約可得到250毫升。原味不加水,冰塊4–6顆可省略。
直接榨汁不必加水。喜歡清爽可榨好後少量加冷開水;加冰後也會自然稀釋。
不一定。先試柳丁本身的酸甜,原味先不加糖,想調整酸甜可試搭蘋果。
用錐形榨汁器可帶皮橫切壓榨,避免重壓果皮。若用果汁機,先去皮去籽再打。
種子、果皮、白色部分或過度擠壓都可能影響苦味。先處理原料並避免反覆重壓;加糖不能修正霉爛或保存不當的果汁。
依口感決定。喜歡細緻可用乾淨濾網過濾;保留部分果肉較有厚實感。過濾會改變纖維保留量,並不是必做步驟。
圖片提供蘋果、鳳梨、檸檬與紅蘿蔔。可先試柳丁汁150毫升加蘋果或鳳梨果肉50公克打勻;這是延伸試作建議,搭配圖未指定用量。
柳丁汁的酸可能使牛奶蛋白凝結,質地不一定滑順,因此本頁不把牛奶列為優先搭配,也不提供保證不凝結的固定比例。若另行少量試作,須用新鮮冷藏原料、現做現喝,不能只靠外觀判斷安全。
以現榨現喝為佳。無法立即飲用時,用乾淨密封容器立即冷藏於4°C或以下,避免離開冷藏超過2小時;不能只靠香味、顏色或分層判斷安全。
以實際榨出並喝下的果汁量、蜂蜜和其他加料估算。榨汁會留下果渣,不能直接把整份果肉熱量當成固定成品熱量;加水只稀釋濃度,不會消除原有熱量。
本頁以榨汁為主,柑橘榨汁器、分離汁渣的榨汁機與果汁機操作不同;果汁機會保留較多果肉,也需依說明調整液體。柳丁可在水果店或市場購買,現榨成品需向店家確認供應、加糖加水與保存方式。